Die Last von den Schultern nehmen

Können Sie sich vorstellen, dass einfache, leichte Bewegungen, ungewöhnlich kombiniert und ohne Anstrengung, aber mit viel Aufmerksamkeit ausgeführt, Ihr Körpergefühl verändern? Dass die Beweglichkeit Ihrer Schultern etwas mit Ihrer Wirbelsäule und Ihrem Becken zu tun hat? Eine aufrechte Haltung auch anders als durch Anstrengung und innere Ermahnungen zu erreichen ist und mit Wohlgefühl einher geht?
Wenn Sie neugierig geworden und bereit sind, sich auf etwas Neues einzulassen, haben Sie die wichtigste Voraussetzung für diesen Weg schon erfüllt.

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